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Fit mit System von wolf guard®

Fit mit System und Biodots® bietet ein Fitness Portal mit interessanten Informationen rund um die Themen Fitness und Stressmanagement mithilfe der relaxhearts Biofeedback Punkte, genannt Biodots® oder Stressdots®.
Sie finden hier ebenfalls passende Anschriften und Ansprechpartner, genannt Profis, zu den einzelnen Branchen aus dem Bereich Gesundheit&Wellness.
Fit mit System bedeutet auch, dass Fitness nur systemisch funktionieren kann. Das heißt, Körper, Geist und Seele müssen gleichsam gesund sein und miteinander harmonieren dürfen. Nur so ist die bestmögliche Fitness erzielbar.
Permanenter negativer Stress macht krank !   Stresshormone führen zur Schädigung von Herz und Gefäßen und begünstigen damit einen Herzinfarkt.
Um nunmehr überhaupt zu wissen, ob nicht unsere Fitness durch permanenten Stress gefährdet ist, ist der jeweilige Stresslevel sichtbar zu machen.     relaxhearts sind Hautklebepunkte zur Stresserkennung  

Dies geschieht mittels der Stressdots®      stressdots sind Hautklebepunkte zur Stresserkennungoder  Biodots®.       Biodots® sind Hautklebepunkte zur Stresserkennung.

Mit wohltuender entspannende Musik in Ruhepulstaktung kann vom hohen Stresslevel hin zur Entspannung geglitten werden.     Biodots® Entspannungsmusik in Ruhepulstakt.
Mithilfe von weiteren Entspannungstechniken (PMR) kann eine Entspannung weg vom jeweiligen Streesslevel trainiert werden. Eine ausgeglichene Entspannung ist das Ziel.      Entspannung mit Biodots® und der progressiven Muskelentspannung. 

Um sich der Gefahr des Stresses für die eigene Fitness zu widmen, steht eine entsprechende Literatursammlung zur Verfügung.      Stressliteratur von Fit-mit-System im wolf-guard Portal präsentiert.
Profis entsprechender Fachrichtungen können sich im Fit-mit-System Dozentenliste über das wolf guard Register darstellen lassen.FmS Profis

Profis, die als Dozenten tätig sind haben überdies die Möglichkeit mit einem Skript Kurse zu gestalten. Biodots® Dozentenskript auch als pdf-Datei
 Ganz neu: Es können Dozenten verschiedener Fachrichtungen eigene Kurse in der wolf guard online Akademie    selbst generieren und leiten. wolf guard Akademie

 

Wir freuen uns auf Ihre Fragen.  wolf guard® Kontaktformular

 

 

 

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