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Fit mit System | Biodots® und Stressdots®

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Fit mit System

Fit-mit-System.eu  bietet ein Fitness Portal mit interessanten Informationen rund um die Themen Fitness und Stressmanagement mithilfe der relaxhearts Biofeedback Punkte, genannt Biodots® oder Stressdots®.
Sie finden hier ebenfalls passende Anschriften und Ansprechpartner, genannt Profis, zu den einzelnen Branchen aus dem Bereich Gesundheit&Wellness.
Fit mit System bedeutet auch, dass Fitness nur systemisch funktionieren kann. Das heißt, Körper, Geist und Seele müssen gleichsam gesund sein und miteinander harmonieren dürfen. Nur so ist die bestmögliche Fitness erzielbar.

Erfahren Sie mehr, indem SIe die einzelnen Bilder anklicken :
Permanenter negativer Stress macht krank in jeder Hinsicht !   Stresshormone führen zur Schädigung von Herz und Gefäßen und begünstigen damit einen Herzinfarkt.
Um überhaupt zu wissen, ob nicht unsere Fitness durch permanenten negativen Stress gefährdet ist, kann der eigene Stresslevel ganz leicht für jeden sichtbar gemacht werden.     relaxhearts sind Hautklebepunkte zur Stresserkennung  

Dies geschieht mittels der Stressdots®      stressdots sind Hautklebepunkte zur Stresserkennungoder  Biodots®.       Biodots® sind Hautklebepunkte zur Stresserkennung.

Mit wohltuender entspannende Musik in Ruhepulstaktung  kann ein hoher Stresslevel sanft gesenkt werden.     Biodots® Entspannungsmusik in Ruhepulstakt.
Mithilfe von weiteren Entspannungstechniken (PMR) kann eine Entspannung den eigenen hohen Stresslevel weiter signifikant senken.       Entspannung mit Biodots® und der progressiven Muskelentspannung. 

Die individuelle STressgefahr wird in vielen Büchern dargestellt und zur Selbsthife behandelt. EIne entsprechende Literaturrmpgrhlung finden Sie u.a. bei amazon.      Stressliteratur von Fit-mit-System im wolf-guard Portal präsentiert.
Profis entsprechender Fachrichtungen können sich in der Fit-mit-System Dozentenliste über eintragen.FmS Profis

Profis, die als Dozenten tätig sind haben überdies die Möglichkeit mit einem Skript Kurse zu gestalten. Biodots® Dozentenskript auch als pdf-Datei
 Ganz neu: Es können Dozenten verschiedener Fachrichtungen eigene Kurse in der wolf guard online Akademie    selbst generieren und leiten. wolf guard Akademie

 

Wir freuen uns auf Ihre Fragen.  wolf guard® Kontaktformular

 

 

 

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