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Fit mit System | Biodots® und Stressdots®

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Biodots® im Detail


Die originalen Biofeedback Punkte Biodots®

Wir möchten Ihnen an dieser Stelle den Einsatz und die Funktion der Biofeedback Punkte Biodots® näher bringen. Vielleicht haben Sie bereits Infomaterial erhalten oder auf Veranstaltungen und Seminaren von den Biodots® erfahren.

 

Stresserkennung mit den Biodots®

Stresserkennung mit den Biodots®Nicht erkannter negativer Stress ist die Hauptursache für das plötzliche Ausgebranntsein, dem so genannten "Burn-Out". Für viele ist die erste Erfahrung mit dem "Burn-Out" Phänomen oftmals der letzte Arbeitstag für lange Zeit, wenn nicht gar der letzte Arbeitstag.

Auch wenn man sich selbst fit und gesund fühlt, kann Stress verschiedenste Krankheiten auslösen.

Zunächst gilt es negativen Stress überhaupt zu erkennen. Wenn das Aufbauen dieser Belastung nicht schnellstens entschärft wird, laufen Sie Gefahr Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden Schaden zuzufügen.

Doch Sie müssen diese Gefahr späterer Krankheit nicht eingehen !

Fit mit System ist auf einen äußerst einfachen, zuverlässigen und wirksamen Weg gekommen, Ihren aktuellen Stresslevel objektiv zu messen und Ihnen zu helfen die emotionale Dynamik, die Sie beeinflusst, zu erkennen.

In einigen kurzen Minuten lernen Sie, wie Sie Ihren Stresslevel messen und leichte Entspannungstechniken benutzen können, um sich von negativen Stresseinflüssen zu befreien.

Diese Techniken werden Ihnen helfen Ihre Stressbelastungen so zu managen, damit Sie am Tage leistungsfähig bleiben und den Rest Ihres Lebens zu verbessern.

Biodots® werden mittlerweile von vielen Menschen als Echtzeit Biofeedback eingesetzt um negative Stresswirkungen und die Effizienz ihrer Entspannungsübungen zu erkennen und weiter zu optimieren.
 


Was sind die Biofeedback Punkte Biodots® ?

10er Streifen Biodots®Biodots® sind kleine, selbstklebende thermale Sensoren. Ursprünglich für medizinische Biofeedback-Programme geplant, überwachen sie die Haut-Temperatur so wirksam, dass zweckmäßig der Körper-Belastungsstress angezeigt wird.

Sie sind in der Lage die Hauttemperatur wirksam zu überwachen und durch eine Veränderung der eigenen Farbe die Körperbelastung (Stress, Entspannung) effektiv anzuzeigen. Die Biodots® arbeiten nach dem Prinzip, dass Belastung sich direkt auf Muskelspannung auswirkt. Hierdurch erfolgt eine reduzierte Blutströmung zu den Muskeln, was wiederum die Hauttemperatur verändert. Anhand der Biodot® Farbskala lässt sich dann spielend leicht der eigene Stresslevel bzw. Entspannungszustand ablesen.
 


Wie werden Biodots® eingesetzt ?

Kleben Sie einen Biodot® auf den Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger. Dort kann der Biodot® solange verbleiben, bis er von allein wieder abfällt, weil die Klebekraft nachlässt - Ganz nach Wunsch und Einsatz. Personen mit Allergien gegen den Klebeträger bzw. Klebstoffe sollten Biodots® nicht anwenden, auch wenn der verwendete Klebstoff sehr gut verträglich und speziell für das Tragen auf der Haut gedacht ist.

Der Biodot® verändert anschließend selbständig die Farbe. Anhand der Biodots® Farbskala kann dann spielend leicht der jeweilige Entspannungszustand abgelesen werden.
 


Wie funktionieren die Biodots® ?

Biodots® sind in der Lage sensibel auf Temperaturunterschiede zu reagieren und diese per Änderung der eigenen Farbe in Echtzeit anzuzeigen. Dabei ist die Erkennung der korrekten Temperaturen und die unverfälschte Wiedergabe und Auswertung der richtigen Farben besonders wichtig. Die Temperaturen und Visualisierungen der Farben hierzu sind dem menschlichen Körper angepasst.

Somit spiegeln Biodots®, auf dem Körper getragen, die aktuelle Hauttemperatur in einem eigens hierfür festgelegten Spektrum wieder. Die Hauttemperatur ändert sich durch physiologische Faktoren regelmäßig automatisch. Ist der Mensch entspannt, so ist es beispielsweise die Muskulatur ebenfalls. Der Körper erhält damit u.a. die korrekte Blutzufuhr und die damit verbundene Wärmeverteilung im Körper.

Ist der Mensch nun gestresst oder verspannt, und somit ebenfalls die Muskulatur, verändert sich auch die Blutzufuhr und somit die Wärmeverteilung. Die Hauttemperatur ändert sich.





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